JERNLØSE GYMNASTIKFORENING - en del af dit liv ?

 

  PULS OG STYRKE

 

Eksplosive powerøvelser, intense intervaller til fed musik. Hvis det er noget for dig, så skulle du prøve Puls / Styrke. Timerne er bygget på inspiration fra blandt andet interval træning, bodytoning, cirkeltræning og power øvelser. Søger du større styrke, udholdenhed, og sved på panden, er dette hold lige dig

Programmet bliver løbende tilpasset med øvelser, der får pulsen op og smilet frem. Træningen bliver derfor aldrig ensformig og kedelig. Holdet er for både mænd og kvinder. Husk træningssko, vand og håndklæde

Puls og Styrke er for 18 til 99 årige. Der er plads til 30 voksne 

Hilsen Tanja

Sønder Jernløse         Mandage         18.45-19.45         625 kroner

 

 
  LINK PULS OG STYRKE
 
  KONTINGENT

 

Indbetalt kontingent refunderes ikke. Skulle man ønske at betale kontant pålægges et gebyr på 50 kroner pr. tilmelding

Spørgsmål vedrørende kontingent kan rettes til foreningens kasserer

 

 
  LINK FÆLLES FOR JGF

Billeder

Mobil

Samvær

Log in

Facebook

Byvejr

Hallen

Støtten