PULS OG STYRKE

 

Eksplosive powerøvelser, intense intervaller til fed musik. Hvis det er noget for dig, så skulle du prøve Puls / Styrke. Timerne er bygget på inspiration fra blandt andet interval træning, bodytoning, cirkeltræning og power øvelser. Søger du større styrke, udholdenhed, og sved på panden, er dette hold lige dig.

Programmet bliver løbende tilpasset med øvelser, der får pulsen op og smilet frem. Træningen bliver derfor aldrig ensformig og kedelig. Holdet er for både mænd og kvinder.

Husk træningssko, vand og håndklæde. Puls og Styrke er for 18 til 99 årige. Der er plads til 30 voksne 

Hilsen Tanja

 

 

Mobiltelefoner skal være på lydløs og opbevares i tasken, medmindre andet er aftalt med instruktøren

 

SØNDER JERNLØSE
MANDAGE

KLOKKEN 18.45 TIL 19.45

FRA 18 TIL 99 ÅR

625 KRONER FOR 2018/2019

LINK SOMMERGYMNASTIK

ONLINE BETALING
MEDLEMMER
KALENDER
KONTAKTPERSONER
EGNE BILLEDER

GYMNASTIKFORENING

BILLEDER JGF
MOBILPOLITIK
SAMVÆRSPOLITIK
LOG IN
FACEBOOK
BY VEJR REGSTRUP
FIND JERNLØSE HALLEN

 

 

GYMNASTIKFORRETNING

ROSKILDE DYRSKUE
ROSKILDE FESTIVAL
STØT STØTTEN