KVINDEBEVÆGELSEN

”Kvindebevægelsen” er holdet for voksne kvinder, der bliver ”glade i låget” af at bevæge sig til rytmisk musik, i fællesskab med andre kvinder

En typisk træning vil bestå af: *25 min. opvarmning til musik, hvor vi kommer hele kroppen igennem og øger bevægelighed, styrke, kredsløb, koordinationsevne, smidighed og balance. *25 min. små sammensætninger/koreografier. *10 min. stræk og/eller afspænding

Alle der har lyst, uanset erfaring, er meget velkomne! HVIS nogen har lyst til opvisning, taler vi om det, men som udgangspunkt, skal holdet ikke til opvisning

Der er plads til 25 kvinder. Alderen er fra 25 til 99 år

Hilsen Maria


Torsdage fra klokken 19.00 til 20.00 på Sønder Jernløse Lilleskole


Kontaktperson: Stina Vestergaard 4096 3062