ÆLDREHOLD

For 17 til 99 årige

For dig som vil holde dig smidig og med styrke

Hele kroppen vil blive arbejdet igennem med øvelser for styrke og smidighed og vi får pulsen op. Øvelser som kan laves både stående og siddende

Jeg har tidligere erfaring fra undervisning i gymnastik, arobic, callenetic og dans

Vi slutter efter ca. en time med kaffe og sang. Jeg glæder mig til nogle hyggelige timer

Hilsen Maja Kjeld


Kontaktperson: Tina Dyhr 40 17 86 19

Åvang Hovedgaden 36 4420 Regstrup