Sommer Yogalates

For 17 til 99 årige

Denne sommers træning bliver en blanding af Pilates-EFFEKT og Yoga

Træningen er for alle. Den vil gøre kroppen mere spændstig og udholdende

Øvelserne fokuserer på stabilitet, styrke, smidighed og udholdenhed

Vi træner i salen på Sdr. Jernløse Lilleskole mandag og torsdag 18.45 til 19.45. Vi starter den 21.april 2022. Sidste træning den 20. juni 2022

Når vejret tillader det, flytter vi træningen ud på græsset. Vi ses Pia


Kontaktperson: Victor Grauballe 31 33 73 72

Mandage og torsdage 18.45 / 19.45 på Sønder Jernløse Lilleskole