YOGILATES SOMMER

Træningen er for alle


Denne sommertræning bliver en blanding af Pilates-EFFEKT og yoga. Træningen er for alle, den vil gøre kroppen mere spændstig og udholdende

Øvelserne fokuserer på stabilitet, styrke, smidighed og udholdenhed

Instruktør Pia Mogensen


Sønder Jernløse Lilleskole på udvalgte dage. Se kalenderen her th