Pilates

Antal tilmeldte: 20/30 Alder: Alle aldre Pris: 695,00 DKK
05/09/2022 - 27/03/2023 Gymnastiksal Sdr. Jernløse lilleskole Mandag 17:30-18:30 Instruktør: Pia Mogensen
Beskrivelse

For dig der vil styrke muskler og udholdenhed

Pilates er en træning der vil gøre dine muskler udholdende og spændstige, ja forandre din krop. Pilates er en langsom, flydende og kontrollerende form for bevægelse. Pilates ” genopbygger ” den naturlige stilling i rygsøjlen, nedsætter spændinger i kroppen og øger din kropsbevidsthed. 

Pilates er ikke en blid træning. 

Træningen udføres på en træningsmåtte medbring evt. håndklæde. 

Jeg er uddannet DGI Pilates og EFFEKT instruktør. 

 

Hilsen 

Pia

 

Kontaktinformation

Instruktør

Pia Mogensen tlf.: 23 47 73 04

Kontaktperson fra bestyrelsen

Stella Kristensen tlf.: 20 93 26 51

Pris: 695,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører

Pia Mogensen

23477304