Det skal være en time med god motion/træning, med vægt på såvel styrke og kondition som bevægelighed.
Vi arbejder mest på gulv og ved ribbe, men til tider også med småredskaber.
Hilsen
Uffe
Kontaktinformation
Instruktør
Uffe Raben tlf.: 42 40 67 58
Kontaktperson fra bestyrelsen
Christian Korndal tlf.: 20 29 21 65
