Kvindebevægelsen

Vi varmer kroppen op til glad musik, starter med rolige bløde bevægelser og går over i små sammensætninger af sving, gang og hop. Vi får pulsen i vejret på stepbænke og laver styrkeøvelser på måtter.
Så skal der gang i hjernen, når vi koordinerer og laver små rytmiske serier/danse, og vi slutter af med rolige stræk.

Alle kan være med, og vi har fokus på at komme hele kroppen igennem, også lattermusklerne.

Jeg glæder mig til at se jer!

Hilsen Maria

Kontaktinformation

Intruktør:

Maria Grønbech Willumsen tlf.: 20 62 26 55

Kontaktperson fra bestyrelsen

Stella Kristensen tlf.: 20 93 26 51