Pilates

Antal tilmeldte: 22/30 Alder: Alle aldre Pris: 695,00 DKK
04/09/2023 - 11/03/2024 Gymnastiksal Sdr. Jernløse lilleskole Mandag 17:30-18:30 Instruktør: Pia Mogensen
Beskrivelse

For dig der vil styrke muskler og udholdenhed

Pilates er en træning der vil gøre dine muskler udholdende og spændstige, ja forandre din krop.

Pilates er en langsom, flydende og kontrollerende form for bevægelse. Pilates ” genopbygger ” den naturlige stilling i rygsøjlen, nedsætter spændinger i kroppen og øger din kropsbevidsthed. 

Pilates er ikke en blid træning. 

Medbring træningsmåtte og evt. håndklæde. 

Jeg er uddannet DGI Pilates og EFFEKT instruktør. 

Hilsen 
Pia  

 

 

Kontaktinformation

Intruktør:

Pia Mogensen tlf.: 23 47 73 04

 

Kontaktperson fra bestyrelsen

Stine Gammelmark Rosin tlf.: 22 77 11 25

 

Pris: 695,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører

Pia Mogensen

23477304